요즘식단

01 닭고기, 빵, 나초에 콰카몰리

02 새우, 와사비와 마요네즈로 맛을 낸 아보카도 샐러드

03 부추 대패 삼겹살 , 애호박, 두부

04 숙주 대패 삼겹살, 막창, 가지, 두부

탄수화물과 당을 끊어보자.

필터가 엉망진창이다.ㅎㅅㅎ